Аз, Симона
Здравей, аз съм Симона – художник, арттерапевт и създател на метода Art Flow - Рисуване за душата.
Рисувам, откакто се помня. Още като дете намирах в цветовете и формите утеха, бягство, магия.
През последните 20 години посветих живота си на едно дълбоко и красиво изследване – как рисуването може да лекува, освобождава, и връща човека към себе си.
Изучих различни терапевтични, соматични, енергийни и медитативни подходи, преминах през собствени вътрешни трансформации, срещнах безброй хора в практиките си – и от всичко това се роди моят път, моят метод - Art Flow - Рисуване за душата.
Днес моят свят е посветен на това да водя хората обратно към вътрешния им творец, към сърцето, към дома в тях самите.
Моят метод
Art Flow - Рисуване за душата съчетава интуитивно рисуване, водена медитация, дишане и телесно присъствие. Това не е традиционна арт терапия, нито е курс по рисуване – това е практика на дълбока лична среща, в която цветовете стават глас на душата, а линиите – път към вътрешна яснота, освобождаване и обич към себе си.
Всяка практика е внимателно структурирана, за да те преведе през процес – от напрежение към лекота, от хаос към вътрешен ред, от блокаж към вдъхновение.
Няма нужда да умееш да рисуваш. Това е пространство без оценки, без очаквания. Само ти, листът и твоето вътрешно Аз.
Защо работи
Защото тялото помни, а ръката говори, когато думите мълчат.
Защото в свят на шум и стрес, рисуването ни връща в тишината на настоящия момент.
Защото когато творим, активираме нашата нервна система за регулация и вътрешна устойчивост.
Защото арт практиките заобикалят ума и се свързват директно със сърцето.
И най-вече – защото всеки човек е творец, независимо дали го осъзнава или не.
Рисуване за душата работи, защото не ти казва кой трябва да бъдеш, а те кани да се срещнеш с това, което вече си – и да го обикнеш.
