Предстоящи събития на живо
Бряг на спокойствието
Арт преживяване с рисуване за душата
08.11.2026 - 14:00 часа
Разбери какво е спокойствието за теб.
Подари си два часа, в които да спреш, да си поемеш дъх и да се завърнеш към себе си. Чрез заземяване, водена визуализация и интуитивно рисуване ще откриеш своя вътрешен бряг на спокойствието и ще го превърнеш в картина с цветове и релефни вълни.
- Какво искаш да оставиш вълните да отнесат и какво да ти донесат?
Претвори блокажа
Арт преживяване с рисуване за душата
21.11.2026 - 11:00 часа
Претвори блокажа е дълбоко и трансформиращо арт преживяване за преодоляване на вътрешните блокажи. Нежно съчетание от арттерапевтичната техника Кинцуги с авторската ми практика Рисуване за душата.
Ще намериш и дадеш образ на това, което те спира и след това ще го претвориш в нещо ново, красиво и цъфтящо. Това е преживяване, в което не е нужно да умееш да рисуваш, а да си позволиш да твориш, да изследваш и да откриеш нова гледна точка към себе си.
Предстоящи събития онлайн
15 Минути за теб
13.11.2026
Подари си 15 минути на ден. Само за теб. 💜
Включи се в 3-дневно онлайн събитие и открий как чрез движение, дишане и медитативно рисуване можеш да разтовариш ума си, да отпуснеш тялото си и да си дадеш пространство за почивка от ежедневния шум.
Ден 1 — УСПОКОЙ
Намали усещането за забързаност, откъсни се от непрекъснатия поток от мисли и си подари няколко минути тишина.Ден 2 — ОСВОБОДИ
Отпусни натрупаното телесно напрежение и изрази емоциите си чрез движение, цветове и рисуване, без да е необходимо да намираш правилните думи.Ден 3 — ЧУЙ СЕБЕ СИ
Излез за момент от режима „трябва“ и обърни внимание на собствените си чувства, желания и потребности.
3 дни. 3 практики. 15 минути на ден.
Без опит в рисуването и без нужда да правиш нещо перфектно. Само малко време, в което да се погрижиш за себе си.
Запиши се и си дай 15 минути само за теб.
