Имаш ли чувството, че постоянно бързаш, мислиш за хиляди неща и все не ти остава време за теб?

А кога за последно си позволи да спреш, да си поемеш дъх и да направиш нещо просто защото ти е приятно?

На 8 ноември те каня в Calma Space за две часа, посветени на теб — без задачи, без очаквания и без нужда да бъдеш добра в нещо.

🌊 „Бряг на спокойствието“ е творческо преживяване, в което ще съчетаем заземяване, водена визуализация и интуитивно рисуване, за да открием своя личен образ на спокойствието и да го пресъздадем върху платно.

🎨 Ще експериментираш с цветове и текстури, ще създадеш релефни вълни и ще изследваш един красив въпрос:

Какво искам да оставя вълните да отнесат и какво искам да ми донесат?

Какво ще си тръгнеш с теб?

• Два часа творческо презареждане далеч от ежедневния шум.

• Възможност да се отпуснеш и да изразиш натрупаното напрежение по различен начин.

• По-дълбока среща със собствените си усещания и потребности.

• Твоя собствена картина, която да ти напомня да се връщаш към спокойствието.

Това е Рисуване за душата — практика, в която не е нужно да умееш да рисуваш. Не гоним съвършенство, а си позволяваме да творим свободно и да се насладим на процеса.

Аз съм Симона — художник и графичен дизайнер с дългогодишна практика в медитативното рисуване. Създавам арт преживявания, които съчетават творчество, дишане и осъзнаване на телесните усещания, за да ти помогнат да забавиш темпото и да отделиш време за себе си.

Местата са ограничени, за да създадем уютна атмосфера и да има пространство за всяка участничка.

Не чакай да намериш време за себе си. Подари си го.